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Superlife

Alta Life Contrate para ler
Publicado em: 2023 Publicado em: 2023
Autor(a): Darin Olien Autor(a): Darin Olien

Sobre esse livro

Darin Olien Caçador de superalimentos e criador do SHAKEOLOGY. Coapresentador da série de documentários do Netflix Curta Essa com Zac Efron Em Superlife, Darin Olien nos fornece uma maneira totalmente nova de pensar sobre saúde e bem-estar, identificando o que ele chama de forças vitais: nutrição de qualidade, hidratação, oxigenação, alcalinização e desintoxicação. Ele demonstra, em detalhes, como seguir esses processos, permitindo que o corpo faça todo o restante. Ele viajou pelo mundo explorando as propriedades saudáveis dos alimentos que sustentaram as culturas indígenas durante séculos. Ao colocar sua pesquisa em prática, criou uma fórmula única e comprovada para maximizar o potencial que nosso corpo tem. O livro inclui, ainda, um guia de “Como se alimentar”, com uma lista de compras, conselhos sobre “Itens para jogar fora”, um passo a passo para criar um plano de dieta saudável e balanceada, além de conselhos sobre como usar suplementos de forma eficaz.

Detalhes do livro

Área Área: Psicologia

Informações adicionais

ISB Digital 9786555204803
ISBN Impresso 9786555204681
Referência ABNT

OLIEN, Darin. SuperLife: as 5 forças que o deixarão saudável, em forma e sentindose incrível para sempre. Rio de Janeiro: Editora Alta Books, 2023. Ebook. ISBN 9786555204681. Disponível em: https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9786555204681.

Perguntas frequentes

O que é um acervo digital?

Acervo digital é um espaço que armazena e disponibiliza inúmeros arquivos para acesso virtual, via web ou app.

A Minha Biblioteca possui um amplo acervo digital com milhares de ebooks de todas as áreas do conhecimento: Direito, Medicina, Saúde, Comunicação, Negócios, Gestão, Exatas, Tecnologia, Educação, Humanas, Artes, Letras e Línguas. Mais de 50 editoras compõem o acervo digital da MB e a maioria dos títulos são oferecidos com exclusividade.

Qual a função de um acervo digital?

Um acervo digital reduz o custo com aquisição de livros físicos e gera economia de espaços físicos para armazenamento das obras. Todos os conteúdos ficam na mesma plataforma e podem ser acessados e consultados por celulares, tablets ou computadores.

O acervo digital da Minha Biblioteca atende às bibliografias de centenas de cursos. Dessa forma, o corpo docente e os profissionais de biblioteca podem recomendar os melhores títulos aos estudantes.

O que é uma biblioteca digital?

A biblioteca digital é um serviço oferecido por meio de uma plataforma online em que o usuário tem acesso a um amplo acervo para leitura de ebooks, que pode ser feita por celular (IOS e Android), tablet e pelo computador, em qualquer hora e em qualquer lugar.

Além de acabar com as filas de espera nas bibliotecas físicas de instituições, a biblioteca digital da MB atende às normas de acervo virtual exigidas pelo MEC (Ministério da Educação), nas quais é necessário fornecer exemplares dos títulos recomendados aos alunos.

Como funciona a biblioteca digital?

A biblioteca digital possibilita a leitura de livros de diferentes gêneros com acesso online por meio de login e senha.

A biblioteca digital da MB oferece milhares de ebooks relevantes para a vida acadêmica, profissional e pessoal em uma plataforma que divide catálogos por temas e áreas do conhecimento.

Além de assinaturas individuais, a MB oferece planos para empresas, instituições de ensino e órgãos públicos. Funciona da seguinte maneira: as empresas contratam a biblioteca digital da MB e disponibilizam acesso gratuito à plataforma para seus usuários (estudantes ou colaboradores), que podem ler e consultar obras indispensáveis para formação profissional.

Como acessar uma biblioteca virtual?

O acesso é feito a partir de um login e senha. Na MB, há opções de acesso para pessoas e empresas.

Para assinatura individual, acesse a página “Para Você”, escolha o seu plano ideal, realize a compra diretamente pelo e-commerce, faça o login e leia os livros dos catálogos assinados.

Já no caso de planos para empresas, instituições de ensino e órgãos públicos é necessário preencher o formulário para receber atendimento personalizado de um dos nossos consultores, que apresentará uma proposta e apoiará para melhor tomada de decisão de acordo com a sua necessidade.

Qual o melhor streaming de livros?

Existem diversas opções de streaming de livros no mercado, com diferentes propostas. Responder qual o melhor serviço é uma tarefa complexa, pois precisaria ser considerada a necessidade do público que vai consumir o conteúdo.

O que podemos afirmar é que a MB (Minha Biblioteca) é um streaming de livros que contribui para a democratização de conhecimento no país, já que as pessoas passam a contar com títulos importantes que aprimoram a sua experiência de leitura e facilitam o processo de aprendizagem com obras de referência e os recursos mais atuais do mercado.

O nosso streaming de livros também gera facilidade para compor planos pedagógicos de todas as áreas do conhecimento.

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