Publicado em: 2024
Autor(a): Ellen J. Langer
Em O Corpo em Atenção Plena, Langer revela suas descobertas que desafiam suposições e explica sua nova e audaciosa teoria sobre a unidade mente-corpo, demonstrando como nossos pensamentos e perspectivas têm o potencial de moldar profundamente nosso bem-estar. Seja ao observar camareiras de hotel que perderam peso ao perceberem que seu trabalho, na verdade, era uma atividade física ou pacientes cujos ferimentos cicatrizaram mais rapidamente quando expostos aum relógio acelerado, ela mostra quão influentes são nossos pensamentos em nosso corpo.Seu trabalho também comprovou que receber informações de saúde desencorajadoras podem ter efeitos físicos negativos. Por exemplo, descobrir que você estápré-diabético, mesmo quando seu nível de glicose no sangue está apenas um pouco acima do “normal”, pode desempenhar um papel no desenvolvimento da doença.Um livro que altera paradigmas, escrito por uma das mais influentes psicólogas do século XXI, nos devolve o controle de nosso corpo e revela que uma verdadeiracompreensão da saúde começa em nossa mente.
Área: Psicologia
Subárea: Psicologia aplicada
Acervo digital é um espaço que armazena e disponibiliza inúmeros arquivos para acesso virtual, via web ou app.
A Minha Biblioteca possui um amplo acervo digital com milhares de ebooks de todas as áreas do conhecimento: Direito, Medicina, Saúde, Comunicação, Negócios, Gestão, Exatas, Tecnologia, Educação, Humanas, Artes, Letras e Línguas. Mais de 50 editoras compõem o acervo digital da MB e a maioria dos títulos são oferecidos com exclusividade.
Um acervo digital reduz o custo com aquisição de livros físicos e gera economia de espaços físicos para armazenamento das obras. Todos os conteúdos ficam na mesma plataforma e podem ser acessados e consultados por celulares, tablets ou computadores.
O acervo digital da Minha Biblioteca atende às bibliografias de centenas de cursos. Dessa forma, o corpo docente e os profissionais de biblioteca podem recomendar os melhores títulos aos estudantes.
A biblioteca digital é um serviço oferecido por meio de uma plataforma online em que o usuário tem acesso a um amplo acervo para leitura de ebooks, que pode ser feita por celular (IOS e Android), tablet e pelo computador, em qualquer hora e em qualquer lugar.
Além de acabar com as filas de espera nas bibliotecas físicas de instituições, a biblioteca digital da MB atende às normas de acervo virtual exigidas pelo MEC (Ministério da Educação), nas quais é necessário fornecer exemplares dos títulos recomendados aos alunos.
A biblioteca digital possibilita a leitura de livros de diferentes gêneros com acesso online por meio de login e senha.
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O acesso é feito a partir de um login e senha. Na MB, há opções de acesso para pessoas e empresas.
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